Maandag 10 september, start de loopgroep met hardloopclinics.

Meedoen aan deze Start Running Now clinics is een prima methode om een afstand van 4 MIJL (6.4 km) te leren uitlopen.
Deze clinic is gericht op diegene die al een tijdje niet meer heeft gesport door allerlei omstandigheden, of diegene die zich eindelijk wel eens fit en sterk wil voelen en nu weer voorzichtig wil beginnen.

Het schema dat je volgt, is dus ook gebaseerd op iemand die op “0” begint.

Met 2 trainingen per week zal je zien dat je conditie, kracht en snelheid met sprongen omhoog gaan.

Ben je al lid en ben je er een tijdje tussenuit geweest in verband met een blessure of een andere reden, dan is dit misschien een mooi moment om weer rustig te beginnen.

De kosten van de Start Running Now bedragen € 30,00.
Jeugd tot en met 15 jaar kan GRATIS mee trainen. Voorwaarde is dat je samen met een betalend familielid deelneemt aan de clinics.
Leden van de loopgroep betalen niets.

De trainingen staan onder leiding van twee KNAU gediplomeerde trainers, Marion van der Weide en Rene Spijkers.

Waarom meedoen aan deze clinics?

  • Iedereen kan meedoen, jong en oud.
  • Samen trainen is leuk en gezellig!
  • 2 x per week (maandag- en woensdagavond en/of woensdagmorgen en af en toe op zaterdagmorgen) trainen onder leiding van gediplomeerde trainers.
  • Binnen 12 tot 16 weken leer je om minimaal 30 minuten aaneengesloten te kunnen hardlopen.
  • Bij blessures staat er hulp klaar om je te helpen zo snel mogelijk weer te herstellen.
  • Van de SportBoxx ontvang je een kortingsbon w.v. 15%.

Getraind wordt er op onze hardloopbaan “De Luna”,  de Leeuw 1, Klazienaveen.
Trainingstijden zijn: maandag- en woensdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur en woensdagmorgen om 8:45 uur.

Enthousiast geworden?
Schrijf je dan hier in.