10-jun maandag

2e Pinksterdag GEEN TRAINING !!!

11-jun dinsdag

baan 6 x 800 meter p = rest baan
snelle groep bos ca.10 km / 5 km interval bos 2500 meter

wandelgroep start baan

12-jun woensdag

08,45 uur diverse
4 mijl baan 4 x 800 m p = rest baan

13-jun donderdag

10 km bos 60 min. pollux 2500 meter
halve marathon bos ca. 12 km bos 2500 meter
snelle groep baan 600 meter steeds 10 m verder zelfde tijd