De Loopgroep organiseert komend najaar voor de 3e keer heuvelclinics voor leden van de
loopgroep.

De clinics zijn een goede voorbereiding op de
– Bargerveentrailrun 29 september
– Diepe Hel Holterbergloop 26 oktober
– Oosterbosrun 10 november
– Zevenheuvelenloop 17 november

Inschrijven voor deze wedstrijd(en) dien je zelf te doen!

Zondag 15 september om 9.00 uur starten de clinics ter voorbereiding op bovengenoemde
wedstrijden.
De eerste clinic zal in het teken staan van de Bargerveentrailrun.
René Vos zal deze clinic voor zijn rekening nemen.
De overige clinics worden georganiseerd door Wilma ter Haar.

Meer informatie over de locatie van de heuvelclinics zal wekelijks op de site komen te staan.
De clinics bestaan uit een warming-up, krachttraining, techniek en loopscholing en het uitoefenen
van looptechnieken op de verschillende parcoursen.

De kosten voor deze clinics bedragen € 5,00 p.p. Voorafgaand aan de 1e
clinic kun je het bedrag gepast betalen aan Wilma ter Haar.

De clinics zijn geschikt voor lopers die aaneengesloten 30 minuten kunnen hardlopen.
Lopers die 21 kilometer willen gaan lopen, moeten ongeveer 45 minuten aaneengesloten kunnen lopen.

De clinics bestaan uit 8 trainingen van ± 1:30 uur op zondagochtend.

Minimale leeftijd om mee te kunnen doen is 16 jaar.

Mocht je meer informatie willen over de clinics, stuur dan een mail naar:
info@loopgroepnoordnederland.nl