GELUKKIG de trainingen zijn weer opgestart, zie onderstaand het schema voor de week van 24 januari 2022

week 4
Datum Tijd Groep Locatie Trainer Training
24-jan ma 19.00 uur Basisgroep 1 baan Rene Spijkers/Wina Harms training Wina
Basisgroep 2 Ton Besselink rustige training
25-jan di 19.00 uur Basisgroep Baan Ellen Adema Hoever kom ik in 2-2-4-4-6-6  min
di 19.00 uur Experts Buiten de baan Rene Spijkers ca.10 km / 5 km interval van de baan
26-jan wo 08.45 uur Alle niveaus start baan Ton Besselink verrassing trainer
27-jan do 19.00 uur Experts Baan Wilma de Vries 4x 400 4x 300 4 x 200
do 19.00 uur Basisgroep 1 Buiten de baan René Spijkers eigen route en interval/duur
do 19.00 uur Basisgroep 2 Buiten de baan Henk keuter Training voor lopers die net weer beginnen en nog niet toe zijn aan groep 1